睡觉的时候会发生一些“奇怪”的事情，例如明明大脑已经清醒，可是身体却好像被什么东西压住了一样动弹不得。俗话称之为“鬼压床”，而科学的解释是睡眠麻痹症。睡眠是分阶段的，在REM阶段，我们的大脑活动很频繁，但是肢体却在休息，所以做梦的时候，我们的四肢才不会跟着梦中的情节活动。但如果在REM阶段，大脑的一部分提前醒来了，四肢还处于麻痹中，就会有被鬼压住的感觉。除了“鬼压床”以外，睡觉时还有其他奇怪的事情可能发生，你都知道如何应对吗？

    REM睡眠行为障碍

    与睡眠麻痹正好相反，REM睡眠行为障碍发生时，你的大脑还处于REM睡眠中，但是你的肌肉已经醒来，会把梦中的事情做出来。睡着以后说梦话、踢脚、坐起、挥舞手臂和抓东西都属于REM睡眠行为障碍。一些人可能因为酒精或者镇定剂戒断反应而出现REM睡眠行为障碍。由于患者可能在睡梦中有暴力行为，所以对枕边人来说是十分危险的 ......