肠道为啥不爽了？
大多数人都体验过腹泻的糟糕经历吧，少则一两天，忍忍就过去了，多则几个星期，有可能是严重的肠炎或者是肠躁症。如果腹泻持续了两天以上，身体已经出现脱水症状，如口干舌燥、嘴唇和皮肤干燥、少尿、体虚，以及出现腹痛或者直肠痛、便血，发烧达39℃，那就应该去看急诊了。小孩子的话，腹泻超过24小时仍然没有好转就应该去看医生。
什么让我们腹泻？
总体来说，当我们摄入的食物或者液体过快或者过多地通过结肠时，结肠来不及吸收其中的水分，我们就有可能出现“拉稀”的状况，也就是腹泻。许多情况都有可能造成这种状况。
病毒感染：诺瓦克病毒、巨细胞病毒和病毒性肝炎都有可能造成腹泻，轮状病毒则是造成婴幼儿腹泻的常见原因。
细菌和寄生虫：遭到污染的食物和水能将细菌与寄生虫带到你的身体里。肠兰伯式鞭毛虫、隐孢子虫都是会造成腹泻的寄生虫。常见的会造成腹泻的细菌则包括弯曲菌、沙门氏菌、志贺氏菌、大肠杆菌。在旅行过程中，细菌或者寄生虫造成的腹泻很常见。
药物：很多种药物也会导致腹泻，最常见的是抗生素。使用抗生素不仅会杀死致病的坏细菌，也会杀死益生菌，这就会让肠道中的菌群失衡。失衡的肠道菌群会让你很容易感染艰难梭菌，从而导致腹泻。千万不要滥用抗生素。
乳糖不耐受：乳糖就是牛奶和乳制品中的一种糖 ......
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什么让我们腹泻？
总体来说，当我们摄入的食物或者液体过快或者过多地通过结肠时，结肠来不及吸收其中的水分，我们就有可能出现“拉稀”的状况，也就是腹泻。许多情况都有可能造成这种状况。
病毒感染：诺瓦克病毒、巨细胞病毒和病毒性肝炎都有可能造成腹泻，轮状病毒则是造成婴幼儿腹泻的常见原因。
细菌和寄生虫：遭到污染的食物和水能将细菌与寄生虫带到你的身体里。肠兰伯式鞭毛虫、隐孢子虫都是会造成腹泻的寄生虫。常见的会造成腹泻的细菌则包括弯曲菌、沙门氏菌、志贺氏菌、大肠杆菌。在旅行过程中，细菌或者寄生虫造成的腹泻很常见。
药物：很多种药物也会导致腹泻，最常见的是抗生素。使用抗生素不仅会杀死致病的坏细菌，也会杀死益生菌，这就会让肠道中的菌群失衡。失衡的肠道菌群会让你很容易感染艰难梭菌，从而导致腹泻。千万不要滥用抗生素。
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