骨质疏松会让骨骼变得脆弱和易碎，一次跌倒或者弯腰、咳嗽等造成的轻微压力就有可能导致骨折。与骨质疏松相关的骨折通常都发生在髋骨、手腕和脊柱骨上，是导致老年人残疾的主要原因。

    骨头是一种“活”组织，骨质在不断地损耗和再生。当新骨质的再生无法弥补老骨质的损耗时，骨量就会不断丢失，骨质疏松就会发生。骨量的流失不痒不痛，所以很多人对其并不在意，可实际上，疏松多孔的骨头就像深埋在我们体内的炸弹，一不小心就可能引爆它。那么到底，谁在什么时候需要警惕骨质疏松呢？

    骨质疏松的骨头长啥样？

    在显微镜下，正常的骨头如上图，像蜂窝矩阵一样。而骨质疏松的骨头则如下图，更加多孔，而且这些小孔会连成一片。这样的骨头强度和支撑力都很弱，当然就容易出现裂痕或者是被折断。

    怎么才能发现骨质疏松呢？

    骨质疏松的早期并没有什么症状，在适当的时候去医院进行骨密度检查是最好的方法。如果没有进行过骨密度检查，出现以下症状时，也应该怀疑自己患有骨质疏松，应立即到医院检查和就诊：

    背痛，这可能是由于脊椎骨折或者椎体塌陷造成的

    个子越来越矮了

    姿态变得弯腰驼背

    轻易就发生骨折了

    谁最需要担心骨质疏松？

    虽然任何性别、种族的人都会患骨质疏松 ......