你会吃到肚子撑得难受吗？你会在大吃一顿后有负罪感吗？你喜欢独自吃东西吗？你的体重因此有变化吗？暴饮暴食可能只是偶尔的放纵，也有可能是病态的暴食症，你能分清自己的“大吃一顿”属于哪种吗？

    喜欢大吃独食，小心是病!

    一年又快走到尾巴，节日的欢乐气氛、寒冷的天气，都让人忍不住想要放纵一下，好好享受各种高热量的美味。但偶尔的放纵和狂食症(Binge Eating Disorder)到底有什么区别，什么情况是正常人的大吃一顿，什么情况是病态的进食行为？

    比起节日、聚餐或者旅游时偶尔无力抵抗美食诱惑的人，狂食症患者长期都无法控制自己的食欲，至少每周会狂食一次，并且持续3个月或者更长时间。狂食症患者感到无法控制自己的食量以及对食物的选择。他们常常都是独自一人进食，会一直吃到反胃恶心或者不感到饿为止。狂食过后，内疚、耻辱、自我厌恶等情绪就会涌上狂食症患者的心头。他们为自己狂食的行为而感到尴尬 ......