睡得少，爱感冒？来自美国三藩市加利福尼亚大学的首席研究员Aric Prather博士表示，如果没睡够，不只是头晕、困倦那么简单，还有可能会对健康产生影响。研究人员先对164名志愿者进行为期一周的睡眠监测，使用滴鼻剂让他们接触一般的感冒病毒，再进行一周的观察。结果发现，在接触病毒后的一周内，如果缺乏睡眠的话，志愿者发展成感冒的风险将增至正常人的4.2倍。Prather博士在研究报告中指出，相比其他任何因素，睡眠短缺对身体有着更加重大的影响 ......