记住，不要在宝宝的蔬菜泥、果泥或者是米粉里面加糖、蜂蜜或者是其他甜味剂。

    3一旦宝宝开始愿意用勺子吃东西了，你就可以给他/她多吃几种食物了。

    瘦肉或者是禽肉泥、扁豆泥、豌豆泥、混合蔬菜加土豆或者是米粉做成的泥、多种绿色蔬菜混合做成的泥，比如说豆子、卷心菜、菠菜和菜花等。

    Tips：6个月前的宝宝，哪些食物要避免？

    对于那些可能会引起某种反应的食物，最好每次只尝试一种。先给宝宝吃一点点，而且在宝宝6个月以前，不要尝试以下食物：

    鱼和贝类 大豆

    柑橘类水果(包括橙汁) 成长奶粉

    牛奶或者是奶制品，比如奶酪、酸奶、白干酪、奶油奶酪和印度奶酪等。

    以小麦、黑麦和大麦制成的食物，比如面包、面粉、意大利面、某些早餐麦片和面包干等。这些含有麸质的食物可能会导致胃肠疾病。

    47～9个月大的宝宝的食物

    如果你准备买罐装的成品婴儿食品 ......