如何预防和治疗咽炎(1)
导致咽炎或喉咙痛的原因很多,患者自身不可能掌握每一种咽炎的治疗方法,但如果问题没有严重到需要去医院,那么其家庭护理的方法都差不多。在家里进行一些护理,能够减轻咽喉引起的不适,提高生活质量。也有不少咽炎光靠家庭护理是不够的,必须要去医院接受治疗,那么哪些症状出现,就应该去医院了呢?如何配合医生的治疗,才能够达到最好的疗效呢?当然,如果一开始就能成功预防咽炎,那是最好不过。
如何预防咽炎?
由于大多数咽炎都是由于感染引起的,因此预防咽炎的的重点就在于预防感染,例如普通感冒、流感。如果本身抵抗力较差或者是容易患咽炎,那么需要注意以下几点:
避免和人共同使用餐具或者分享饮食。
避免嘴巴与公共电话、共用饮水机、KTV麦克风等共用物品接触。
勤洗手,尤其是在饭前、咳嗽和打喷嚏后。很多人都是因为手指接触了带有病菌病毒的物品,然后再接触自己的口鼻,最终患病的。
打喷嚏或者咳嗽时,将鼻涕或者痰液用纸巾包住再扔掉,如果没有纸巾,就用手肘遮挡,如果身边有人患病,也请他们这样做。
没法用肥皂和水洗手时,使用含有酒精的消毒用品。
不吸烟以及避免吸二手烟。
定期用消毒剂清洁电话、电视遥控器、电脑键盘 ......
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