共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来
2019年6月6日，第24個全国“爱眼日”，主题为：共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。
据统计，中国近视人数达到6亿，占全国总人口的50%。而我国初高中和大学生的近视率，已经超过70%，小学生的近视率达到了40%，学龄前儿童也有2.5%的孩子已经近视!形势不容乐观。
青少年儿童防控近视，应做好这4点：
更多的户外活动时间。大量研究已经证实，增加户外活动能够有效预防近视的发生。儿童，尤其是学龄前儿童建议每天户外阳光下活动不低于两个小时。
控制孩子的屏幕时间。(详见P18)
保证足够的睡眠和营养。学龄前儿童每天的睡眠之间应不低于10个小时，小学生每天睡眠时间不低于9个小时，中学生不低于8个小时。
定期进行视力检查。, http://www.100md.com
据统计，中国近视人数达到6亿，占全国总人口的50%。而我国初高中和大学生的近视率，已经超过70%，小学生的近视率达到了40%，学龄前儿童也有2.5%的孩子已经近视!形势不容乐观。
青少年儿童防控近视，应做好这4点：
更多的户外活动时间。大量研究已经证实，增加户外活动能够有效预防近视的发生。儿童，尤其是学龄前儿童建议每天户外阳光下活动不低于两个小时。
控制孩子的屏幕时间。(详见P18)
保证足够的睡眠和营养。学龄前儿童每天的睡眠之间应不低于10个小时，小学生每天睡眠时间不低于9个小时，中学生不低于8个小时。
定期进行视力检查。, http://www.100md.com