屏幕时间，指的是使用电脑、看电视、玩电子游戏的时间。虽然很多研究都发现屏幕时间太长对儿童的身心健康都非常不利，但对于合理的屏幕时间，一直以来并没有定论。近来，世卫组织针对低幼儿童推出了屏幕时间指南，一起了解下吧!

    20年间，幼儿的屏幕时间翻了一番

    你知道吗？从1997年起至今，2岁以下的宝宝的屏幕时间至少翻了一番!发表于《美国医学会杂志·儿科》上的研究对1997年至2014年间家长日记中的相关数据进行了收集并分析后发现，1997年时，2岁以下宝宝的每天的屏幕使用时间为1.32个小时，而2014年时这一数字则增长到了3.05小时;虽然3岁～5岁的幼儿的每日平均屏幕使用时间并没有发生明显的增长，但孩子们看电视的时间从刚刚超过1小时激增至2小时以上。

    这种变化和电子设备发展的突飞猛进脱不开干系——1997年时的屏幕使用时间被定义为看电视、玩电子游戏和电脑的时间，但到了2014年，电子屏幕全方位地渗入到了孩子们的生活当中，智能手机、平板电脑、电子阅读器甚至是儿童学习机成了孩子们玩耍的新伴侣。

    平板电脑和手机大概是每个家长都离不开的“带娃神器”——只要拿出电子设备播放一个孩子喜欢的动画，就能让平时管也管不住的“小猴子”安静下来，老老实实地坐1个小时甚至几个小时 ......