健康月历

http://www.100md.com 2019年7月1日 《健康之家》 201907

     小暑时节，外出时一定要做好防暑工作，带好遮阳伞、遮阳帽，多喝水，并尽量避开午后太阳直射时外出。

    白天对电脑、睡前刷手機，成天觉得眼睛干涩，不仅近视越来越深，老花眼也提前来了。其实工作、看书之余，随时可以做做这些护眼小动作，缓解视疲劳，眼睛更健康。(详见P87), http://www.100md.com

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1672-5751/2019/07/02.htm