包括阿尔茨海默病在内的痴呆症，不仅只受遗传因素的影响，不良生活方式导致的慢性病，也会间接增加患病风险，而一些坏习惯更是火上浇油的“催化剂”。

    年龄

    阿尔茨海默病是痴呆症最常见的形式。85岁以上的人中大约三分之一有这种疾病的迹象。你从父母那里得到的基因在这个年龄段起着重要作用，但饮食、锻炼、社交生活和其他疾病也有一定影响。痴呆症并不是年龄增长带来的正常现象。

    心脏病

    它可能导致心脏病发作或脑卒中，这使得痴呆症更有可能发生。心脏病通常是由心脏周围的动脉中的斑块(动脉粥样硬化)引起的，这会减缓血液流向大脑的速度，使你面临脑卒中的危险，使你很难好好思考或记住事情。导致心脏病的因素有很多——吸烟、糖尿病、高血压和高胆固醇，这些因素也会导致痴呆症。

    糖尿病

    医生尚不清楚为什么糖尿病患者更容易患痴呆症。但是他们知道糖尿病患者更容易损伤血管，这会减缓或阻止血液流向大脑，并使大脑的一些区域受到损害，导致所谓的血管性痴呆。有些人可以通过药物、锻炼和健康饮食来控制糖尿病，从而减缓大脑衰退。

    高胆固醇

    高血脂症(尤其是中年高血脂症患者)，由于其与肥胖、高血压和糖尿病相关，也增加了患痴呆症的风险，但目前还不清楚胆固醇本身是否会增加痴呆风险。一些研究表明，中年人胆固醇水平高可能增加了患阿尔茨海默病的风险，但确切的联系还不清楚。

    高血压

    即使没有其他健康问题，高血压也会使你更容易患血管性痴呆症和阿尔茨海默病，这可能是因为高血压会损害脑血管，还可能导致其他易患痴呆的疾病 ......