如何预防老年人自杀？

    老年人自杀不是一个简单的问题，而是方方面面复杂问题的结果，因此，要减少老年人自杀的悲劇也必须从多方入手，各方面通力合作，才能够产生更好的效果。

    1注意保健，防治疾病

    身体是否健康，常会影响到心理健康的水平。如果有条件的话，老人最好每年检查一次身体，以便及时发现疾病，早期治疗。如当发现身体某处不适时，也应及时去医院作检查。如患有心脏病、糖尿病、高血压病等慢性病，只要遵医嘱按时服药、定期随访、注意规律生活、保证饮食营养摄入均衡、避免情绪波动，是可以保证较高的生活质量的。

    2鼓励老人养成经常运动的习惯

    运动不仅可以增强体质、促进新陈代谢、克服或延缓增龄所带来的各器官功能的衰退，还对提高大脑活力有益 ......