如何预防肩峰撞击综合征
杨祥贞
肩峰撞击综合征是一种常见的肩部疾病，涉及肩关节的软组织受到压迫和磨损，导致疼痛和活動受限，进而影响日常的生活和工作。
肩峰撞击综合征的原因
(1)肩部解剖结构：肩关节是人体最灵活也最容易受伤的关节之一。肩峰下有许多软组织结构，如肌腱、滑囊等，在肩关节活动过程中容易受到压迫。(2)肩关节活动范围受限：长期保持同一姿势，如长时间使用电脑、驾驶等，会导致肩关节活动范围受限，增加软组织受压的风险。(3)肌肉力量不平衡：肩关节稳定需要肩部肌肉群相互协作才能维持 ......
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