性生活不是安眠药

    人近中年，生活和工作的双重压力让我患上了严重的失眠。可每次与妻子过完夫妻生活，我就能顺利地进入梦乡。从此，只要晚上睡不着，我就拉妻子过性生活。她渐渐生出了不满，觉得亲密变成了一种不用吞服的安眠药。有什么好的方法既能改善夫妻关系，又能解决失眠问题吗？

    深圳 赵先生

    性生活可以调整内分泌、提高机体免疫力，的确可以缓解疲劳，改善睡眠状况，但这些都必须建立在科学合理的性爱基础之上。如果单纯地借性生活来催眠，仅仅是片面发挥了性生活的一种功能，而不是从整体上享受性爱的乐趣。

    缺乏情感沟通，没有对方由衷配合 ......