幻听是假，不要理它等
幻听是假，不要理它
我是一个19岁的大学生。2年前，为了升学考试，管住自己，我便在心里和自己说话，提醒自己该学习了，竟养成了和自己说话的习惯。现在我一直在心里和自己说话，几乎每时每刻都在说，且无法控制，甚至做梦都似乎有个声音在潜意识中回响。请问我是否有病？
大连 金小丫
首先可以肯定你没有病，你5年前养成和自己说话的习惯，形成了一种专一意念的定势内化到意识中，从而把意识中一定的机能激发出来，它可以把我们感觉不到的信息加以强化和放大，使你出现类似幻听的和自己说话的现象，其实都是自己的意识互相作用的结果。潜意识当中的许多机能人人都有，只不过有的人处于“睡眠”状态。
遇到这种情况怎么办呢？既然它不是真实的，只是意识中的“异化”反应，那就应该掌握两个原则，一是听其自来，任其去，只要不有意识地过分关注，这种现象迟早会消失。再就是学会“不要理它”。其方法是如出现此中现象，先不要理它，并随时给自己发出“安静、安静……”的指令。只要能持之以恒地坚持这样做，你的问题早晚能解决。
我该如何克服“爱恐惧”
成长在书香门第的我，是一个传统的女人。我今年即将结婚，但对性方面的知识了解得很少。洞房花烛夜，两人做爱是必然的事，我渴望，但又恐惧，我该怎么办呢？
湖南 张女士
结婚是人生中的一件大喜事，新婚的欢乐很大一部分来自性生活。但是有些女性由于没有性方面的知识，往往会产生一种恐惧感，这不奇怪，是一种正常的心理现象。
怎样克服性恐惧呢？一是学习一些性的基本知识，了解男女生殖器官的结构和生理特点。从生理上来讲，女性阴道有良好的伸展性，只要不害怕，就能够过“性”福生活。二是要和丈夫充分地沟通。丈夫要克制性冲动，切勿粗暴鲁莽。在性交前，尽量做到体贴温柔，爱护妻子，以唤起她的性冲动，动作要柔和缓慢。三是妻子要尽量配合丈夫，放松全身肌肉，就可以获得快感，尽享鱼水之欢。, http://www.100md.com
我是一个19岁的大学生。2年前，为了升学考试，管住自己，我便在心里和自己说话，提醒自己该学习了，竟养成了和自己说话的习惯。现在我一直在心里和自己说话，几乎每时每刻都在说，且无法控制，甚至做梦都似乎有个声音在潜意识中回响。请问我是否有病？
大连 金小丫
首先可以肯定你没有病，你5年前养成和自己说话的习惯，形成了一种专一意念的定势内化到意识中，从而把意识中一定的机能激发出来，它可以把我们感觉不到的信息加以强化和放大，使你出现类似幻听的和自己说话的现象，其实都是自己的意识互相作用的结果。潜意识当中的许多机能人人都有，只不过有的人处于“睡眠”状态。
遇到这种情况怎么办呢？既然它不是真实的，只是意识中的“异化”反应，那就应该掌握两个原则，一是听其自来，任其去，只要不有意识地过分关注，这种现象迟早会消失。再就是学会“不要理它”。其方法是如出现此中现象，先不要理它，并随时给自己发出“安静、安静……”的指令。只要能持之以恒地坚持这样做，你的问题早晚能解决。
我该如何克服“爱恐惧”
成长在书香门第的我，是一个传统的女人。我今年即将结婚，但对性方面的知识了解得很少。洞房花烛夜，两人做爱是必然的事，我渴望，但又恐惧，我该怎么办呢？
湖南 张女士
结婚是人生中的一件大喜事，新婚的欢乐很大一部分来自性生活。但是有些女性由于没有性方面的知识，往往会产生一种恐惧感，这不奇怪，是一种正常的心理现象。
怎样克服性恐惧呢？一是学习一些性的基本知识，了解男女生殖器官的结构和生理特点。从生理上来讲，女性阴道有良好的伸展性，只要不害怕，就能够过“性”福生活。二是要和丈夫充分地沟通。丈夫要克制性冲动，切勿粗暴鲁莽。在性交前，尽量做到体贴温柔，爱护妻子，以唤起她的性冲动，动作要柔和缓慢。三是妻子要尽量配合丈夫，放松全身肌肉，就可以获得快感，尽享鱼水之欢。, http://www.100md.com