香水也可瘦身

    这听起来好像有点不可思议，其实香水依香料基调的不同，有的闻起来给人丰满、轻柔感；有的给人稳重、硬朗的印象；有的给人直线形象；有的则会让人联想起玲珑浮凸的曲线。所以说，香水让人体披上一层看不见的衣服，巧妙地改善了形态。

    那么，哪种香水能使人闻起来更纤瘦？首先，香水本身味道不可太甜，而且需要有重点香味，例如绿香调或中性的香味就很适合。这类青草味香水，不仅闻起来清爽，还会令人联想起清淡的香槟酒。闻到这种味道，脑海中自然浮现出像模特儿般纤柔轻巧的身段。若想散发出女人味，突出玲珑的体态，可选择柑苔调的香水。这种香水可让人产生丰满兼苗条适度的印象。

    摘自《保健时报》

    吃浆果有益乳房健康

    信奉自然疗法的人或许已经知道，樱桃是很好的治疗尿路感染的天然药物，这个发现不仅让浆果们的身价一下子翻了几倍，还引发了专家对浆果类食品更深入的研究。除了对泌尿系统的保护，加拿大的科学家发现，蓝莓、草莓等浆果对预防和治疗乳腺癌也有帮助。

    浆果中含有一种黄酮类化合物，而这种化合物正好可以有效地抑制癌细胞的癌前病变。研究人员分析认为，浆果在所含有这种化合物能干扰癌细胞的形成和扩散，并能及时迅速地阻止癌细胞复制，是预防癌症特别是乳腺癌的天然卫士。

    专家因此建议女性多吃浆果，即使是含有浆果成分的饮料也会对此有帮助，甚至是鸡尾酒里的那枚樱桃也不要错过。另外，与新鲜的浆果相比，晒干后的浆果中含有更多的黄酮类化合物，尽可多吃无妨 ......