喝水可调节血压

    据英国皇家医学院科学家查明，在起立时动脉血压急剧降低的人可以通过喝水来克服。由于动脉血压水平由神经系统自主调节，动脉务压高低变化不由人的意愿决定，有些人控制动脉血压的神经系统受损时，当他们从坐姿到睡姿抬起双脚时，他们的动脉血压会急剧降低，结果他们会失去知觉。

    英国科学家进行的研究表明，喝水可以帮助这些人升高血压，因各种原因引起调节动脉血压神经系统受损的试验者在喝水480毫升之后，可以在任何情况下帮助他们升高血压。因为喝水方法可以提高调节动脉血压神经系统受损患者的生活质量，使得他们通过喝水而不用服药来升高动脉血压。

    摘自《健康报》

    气象与眼病

    研究表明，一些眼病的发生，与气象条件具有对应关系。如在特别热的天气转凉后，这时血压及眼内压都会升高，易于诱发青光眼及出血；在冷暖空气交界的锋面或暖气团进入后，因毛细血管扩张，有时可使白内障手术后发生的小血栓脱落；光感性眼病主要是眼睑、结膜、角膜对紫外线及红外线的过敏，但一般色素较多的人种不发生这类光感性眼病，且一般在副热带高压控制之下，而冬季较少。而青光眼的发作多在冬季最冷月份，且一般在冷空气通过或冷高压控制的天气形势下，夏季则较少发生。

    特殊的天气气候也会引起一些眼病，例如雪盲是因为雪地强烈的反光造成的暂时视力障碍，一种特异性角膜变化是由于长期在露天作业，角膜被风沙刮伤所致。还有北方的近视眼患较南方为多，主要与北方冬季的日照不足有关系。

    摘自《健康时报》

    煮牛奶时不能先放糖

    由于牛奶中含有能促进儿童生长发育的赖氨酸，当糖加入牛奶煮沸后 ......