第1周

    喜悦与疲惫交织

    妈妈

    疼痛控制

    不管是自然生产还是剖宫产，新妈妈产后都有子宫收缩的疼痛。在麻醉药的药力消退后，为了让子宫收缩成正常大小，即使疼痛也要经常按摩腹部。

    疼痛控制是新手妈妈生活品质提高的重点之一，为了减轻疼痛，可以给妈妈打止痛的针剂，等到妈妈排气以后，就可以给些口服的止痛药了。

    会阴清洁和保养

    据医生介绍，妈妈在生产后每次排尿或排便后，都要进行会阴清洗。在40℃温水中加入5毫升的优碘药水，由前往后冲洗，避免将肛门的细菌带到尿道口，然后再用卫生纸轻轻地拍干会阴伤口，切忌来回擦拭。医生会依照不同的产妇情况，给出冲温水、冲洗液、泡盆等不同的建议。一定要养成良好的清洁习惯，否则如果有严重的会阴感染，可能会需要进行第二次手术，将伤口清疮、重新缝合，这对新手妈妈将会是很大的打击。

    恶露

    生产后，为了排出子宫内膜、胎盘碎片等异物，妈妈会在产后的第二天出现大量的出血，出血量远远超过月经期，并且有大量的血块，这叫做“恶露”。从恶露的形态可以观察胎盘愈合的情况，如果恶露颜色已渐渐变淡后突然又加深，就要小心有子宫收缩不良或是产后出血的情况，应找医生检查。

    宝宝

    产道压迫

    宝宝在通过妈妈的产道出生时，由于受到压迫，难免会在身上留下痕迹。平均每10个新生儿中有2～3个头部会出现血肿，或者是眼睛下的小出血，甚至用肉眼都可以看见宝宝眼睛里有血丝、血块 ......