对女生来说，全身上下最容易囤积脂肪的部位之一，就是小腹和腰部了。最大的原因当然是，每次吃完东西，不是坐着上课、上班，就是窝在沙发上看电视。长久下来，人人自然都是“小腹婆”。不过，你也不用太羡慕别人的小蛮腰，只要你能痛改前非，改掉坏习惯，再加上适度运动，你也可以穿上超低腰露肚装，赘肉通通get out!

    我们先来测试一下你是否超出标准。侦测全身脂肪的分布必须站着测量比较准 ......