顺气宜吃哪些食物
医学专家研究认为，许多疾病的产生大都与生气有关。因此，专家指出，在日常生活中，当你生气之后，感到身体不舒服时，可以有意识地选择一些顺气食品来吃，既可消除症状，又可防止疾病的产生，对身体健康有益。
啤酒：在日常生活中，往往有些人生气时爱喝酒，这很容易引起疾病。但如果适量饮用啤酒，则能顺气开胃，改变人的恼怒情绪。
山楂：山楂有顺气止痛、化食消积作用，适宜于生气后造成的胸腹胀满疼痛，对生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。
玫瑰花：沏茶时，放入几瓣玫瑰花，饮之即可顺气，没有喝茶习惯者可以单泡玫瑰花饮之。
金橘：鲜金橘和糖制成的金橘饼疗效胜过橘子，对胸腹胀闷者尤宜。
莲藕：藕能通气，还能健脾和胃养心安神，亦属顺气佳品。
橘子：橘子顺气化痰，皮的疗效更好，可以泡水代茶饮服。
摘自《家庭保健报》
, 百拇医药(新 华)
啤酒：在日常生活中，往往有些人生气时爱喝酒，这很容易引起疾病。但如果适量饮用啤酒，则能顺气开胃，改变人的恼怒情绪。
山楂：山楂有顺气止痛、化食消积作用，适宜于生气后造成的胸腹胀满疼痛，对生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。
玫瑰花：沏茶时，放入几瓣玫瑰花，饮之即可顺气，没有喝茶习惯者可以单泡玫瑰花饮之。
金橘：鲜金橘和糖制成的金橘饼疗效胜过橘子，对胸腹胀闷者尤宜。
莲藕：藕能通气，还能健脾和胃养心安神，亦属顺气佳品。
橘子：橘子顺气化痰，皮的疗效更好，可以泡水代茶饮服。
摘自《家庭保健报》
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