健闻
优雅女人：黄色食物：女性荷尔蒙动力
荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，荷尔蒙的种种变化，总是在女性身上表现得特别突出。食物是补充荷尔蒙的重要因素，尤其是多食黄色食物，对促进女性荷尔蒙分泌有更多的帮助。
脾偏爱黄色且有自然甜味的食物，如黄豆、南瓜、橘子、柠檬、玉米、香蕉等。黄色食物可以健脾，增强胃肠功能，恢复精力，补充元气，进而缓解女性荷尔蒙分泌减少的症状。黄色食物对消化系统也很有疗效，同时，也对记忆力衰退有帮助。
也就是说，女性要改善荷尔蒙的分泌状况，首先要从吃黄色的食物开始，因为它是女性荷尔蒙分泌的原动力。
主妇 当心油烟熏出肺癌
中国饮食文化讲究煎、炒、烹、炸，但油炸煎炒可造成空气中苯丙芘含量增高。特别是在那些没有抽油烟设备的厨房里，经常煎、炒、烹、炸，并在眼部感受到油烟刺激的人，患肺癌的危险明显增加。实验证明，温度在270～280℃的油烟有致突变作用。由于女性下厨较多，烹调的油烟会增加其患肺癌的危险。因此，减少煎、炒、烹、炸次数及增加抽油烟设备，对减少女性肺癌尤为重要。
, http://www.100md.com
健康趣闻：法国：少吃红色食物可控制体重
法国科学家的一项最新研究结果显示，根据食物颜色选择饮食可以帮助减肥。看到红色、橘黄色、亮黄色这些暖色的食品时，要及时“刹车”少吃一点。看到白色、绿色、黑色的食物时，可以有选择的多吃一些，绿色、白色、黑色的食品一般是低热量食物，是帮助减肥的食品。它们不仅热量低，而且食物纤维含量丰富。
大手袋危害女性健康
很多女性习惯背着一个像旅行袋的“大手袋”。或许，这看起来很时尚，但它正成为现代职业女性的腰椎杀手。人的脊柱如塔吊，左边负重，脊柱就会向左侧弯曲。人体为了维持脊柱的平衡，脊柱右侧的肌肉会主动收缩，由于左右侧杠杆力臂的不同，右侧肌肉会产生数倍于左侧的力量。
美国：定做婴儿
据美国媒体报道，美国54岁的著名生育专家杰夫·斯坦伯格博士日前宣布，他的生育诊所即将推出一项匪夷所思的“定做婴儿”业务父母将可以“定做”一个自己想要的“完美婴儿”，随意下单挑选宝宝的性别、头发、眼睛、甚至皮肤的颜色，就仿佛是定做一台组装电脑一样!
, 百拇医药
法国：“左撇子”智商高但寿命相对短
虽然世界上大多数人都习惯使用右手，但是左撇子依然随处可见。法国生物学家的最新研究表明，左撇子依然能够存在是因为具有进化优势。不过他们也指出，左撇子也为此付出了进化代价，他们的寿命要相对短一些。
健康宝宝：爱看童话的孩子不容易长胖
阅读能提高人们的思考力和逻辑性，尤其对孩子的语言能力大有帮助。而科学家的最新研究称，读书能帮助人们消耗热量。如果孩子小时候喜欢读童话书，那么今后发胖的几率就会降低。
饭后马上喝茶太危险
很多人习惯在饭后马上喝杯茶，认为这样可以促进消化。实际上，这并不是个好习惯，它不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险，因此民间也有“饭后喝茶等于喝毒药”的说法。饭前最好也少喝茶，如果要喝，应该选择菊花茶等淡茶。但切记不能在吃饭过程中喝茶，这样更容易导致消化不良。
, 百拇医药
儿童感冒药有副作用
据英国《每日邮报》3月2日报道：药品监督人员警告人们，大多数的咳嗽和感冒混合剂不但在儿童身上不管用，而且还可以引起诸如过敏反应和幻觉的副作用。
英国药物和保健产品监管署在观察了一些常用感冒药后发现，这些药不能治愈12岁以下儿童的感冒。其中超过60%的常用感冒药不能用于6岁以下的儿童，同时也不建议将之用于6岁到12岁之间的儿童。
虽然咳嗽和感冒很痛苦，但大多数儿童在几天后就会自行康复。如果一定要使用感冒药的话，那么适合儿童的感冒疗法有：使儿童退烧的扑热息痛或可缓解咳嗽的蜂蜜和柠檬。
零到三岁是宝宝护肤的黄金时间
近日研究显示，零到三岁是宝宝皮肤快速发育的时期，同样也是他们逐渐完善肌肤屏障功能的“黄金时间”。如果妈妈能够在此期间及时为宝宝皮肤保湿的同时补充适当营养，将有助于促进宝宝皮肤屏障功能发育，在护肤的“黄金时间”，留住他们的完美肌肤。
吃出健康：低油饮食就健康？
爱美怕胖的女性多盛行低油饮食，那么，低油饮食到底好不好呢？
要知道，油脂对身体很重要，很多身体的组织构造与生理运作都需要油脂，如果油脂摄取不足的话，会出现精神不稳、免疫力下降和血糖不稳等问题，对健康会造成很大的影响。油脂的问题在于摄取的是“好油”还是“坏油”，如果是“好油”，多吃无妨；如果是“坏油”，最好碰都不要碰。, 百拇医药(佚名)
荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，荷尔蒙的种种变化，总是在女性身上表现得特别突出。食物是补充荷尔蒙的重要因素，尤其是多食黄色食物，对促进女性荷尔蒙分泌有更多的帮助。
脾偏爱黄色且有自然甜味的食物，如黄豆、南瓜、橘子、柠檬、玉米、香蕉等。黄色食物可以健脾，增强胃肠功能，恢复精力，补充元气，进而缓解女性荷尔蒙分泌减少的症状。黄色食物对消化系统也很有疗效，同时，也对记忆力衰退有帮助。
也就是说，女性要改善荷尔蒙的分泌状况，首先要从吃黄色的食物开始，因为它是女性荷尔蒙分泌的原动力。
主妇 当心油烟熏出肺癌
中国饮食文化讲究煎、炒、烹、炸，但油炸煎炒可造成空气中苯丙芘含量增高。特别是在那些没有抽油烟设备的厨房里，经常煎、炒、烹、炸，并在眼部感受到油烟刺激的人，患肺癌的危险明显增加。实验证明，温度在270～280℃的油烟有致突变作用。由于女性下厨较多，烹调的油烟会增加其患肺癌的危险。因此，减少煎、炒、烹、炸次数及增加抽油烟设备，对减少女性肺癌尤为重要。
, http://www.100md.com
健康趣闻：法国：少吃红色食物可控制体重
法国科学家的一项最新研究结果显示，根据食物颜色选择饮食可以帮助减肥。看到红色、橘黄色、亮黄色这些暖色的食品时，要及时“刹车”少吃一点。看到白色、绿色、黑色的食物时，可以有选择的多吃一些，绿色、白色、黑色的食品一般是低热量食物，是帮助减肥的食品。它们不仅热量低，而且食物纤维含量丰富。
大手袋危害女性健康
很多女性习惯背着一个像旅行袋的“大手袋”。或许，这看起来很时尚，但它正成为现代职业女性的腰椎杀手。人的脊柱如塔吊，左边负重，脊柱就会向左侧弯曲。人体为了维持脊柱的平衡，脊柱右侧的肌肉会主动收缩，由于左右侧杠杆力臂的不同，右侧肌肉会产生数倍于左侧的力量。
美国：定做婴儿
据美国媒体报道，美国54岁的著名生育专家杰夫·斯坦伯格博士日前宣布，他的生育诊所即将推出一项匪夷所思的“定做婴儿”业务父母将可以“定做”一个自己想要的“完美婴儿”，随意下单挑选宝宝的性别、头发、眼睛、甚至皮肤的颜色，就仿佛是定做一台组装电脑一样!
, 百拇医药
法国：“左撇子”智商高但寿命相对短
虽然世界上大多数人都习惯使用右手，但是左撇子依然随处可见。法国生物学家的最新研究表明，左撇子依然能够存在是因为具有进化优势。不过他们也指出，左撇子也为此付出了进化代价，他们的寿命要相对短一些。
健康宝宝：爱看童话的孩子不容易长胖
阅读能提高人们的思考力和逻辑性，尤其对孩子的语言能力大有帮助。而科学家的最新研究称，读书能帮助人们消耗热量。如果孩子小时候喜欢读童话书，那么今后发胖的几率就会降低。
饭后马上喝茶太危险
很多人习惯在饭后马上喝杯茶，认为这样可以促进消化。实际上，这并不是个好习惯，它不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险，因此民间也有“饭后喝茶等于喝毒药”的说法。饭前最好也少喝茶，如果要喝，应该选择菊花茶等淡茶。但切记不能在吃饭过程中喝茶，这样更容易导致消化不良。
, 百拇医药
儿童感冒药有副作用
据英国《每日邮报》3月2日报道：药品监督人员警告人们，大多数的咳嗽和感冒混合剂不但在儿童身上不管用，而且还可以引起诸如过敏反应和幻觉的副作用。
英国药物和保健产品监管署在观察了一些常用感冒药后发现，这些药不能治愈12岁以下儿童的感冒。其中超过60%的常用感冒药不能用于6岁以下的儿童，同时也不建议将之用于6岁到12岁之间的儿童。
虽然咳嗽和感冒很痛苦，但大多数儿童在几天后就会自行康复。如果一定要使用感冒药的话，那么适合儿童的感冒疗法有：使儿童退烧的扑热息痛或可缓解咳嗽的蜂蜜和柠檬。
零到三岁是宝宝护肤的黄金时间
近日研究显示，零到三岁是宝宝皮肤快速发育的时期，同样也是他们逐渐完善肌肤屏障功能的“黄金时间”。如果妈妈能够在此期间及时为宝宝皮肤保湿的同时补充适当营养，将有助于促进宝宝皮肤屏障功能发育，在护肤的“黄金时间”，留住他们的完美肌肤。
吃出健康：低油饮食就健康？
爱美怕胖的女性多盛行低油饮食，那么，低油饮食到底好不好呢？
要知道，油脂对身体很重要，很多身体的组织构造与生理运作都需要油脂，如果油脂摄取不足的话，会出现精神不稳、免疫力下降和血糖不稳等问题，对健康会造成很大的影响。油脂的问题在于摄取的是“好油”还是“坏油”，如果是“好油”，多吃无妨；如果是“坏油”，最好碰都不要碰。, 百拇医药(佚名)