夏季谨防“情绪跷跷板”
天气状况:气温高,日照时间长,空气湿热。情绪症状:烦躁、焦虑、易怒,感觉内心烘热、不能集中精力想问题等。
肇事者:“夏季情感障碍症”
在连续高温的天气下,如果你出现了情绪烦躁,动不动就跟人发脾气,干什么都提不起精神,又不愿与人沟通等状况,那很可能就是患上了“夏季情感障碍症”,心理学称之为“情绪中暑”。研究表明,当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时,气候条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响就明显增强,人们容易出现暴躁 、易怒的精神状态 ......
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