以爱之名 呵护你(2)
死皮。当身体分泌了雌性激素时，嘴唇会自然胀气，潜意识里。他会认为这是诱惑情欲的信号。
别忘了随身携带口气清新喷雾，随时随地保持口气清新。
情人节2：00pm
运动可以让荷尔蒙在身体持续发挥作用。随着肾上腺素分泌的加速，你的心跳呼吸变了节奏，那是玫瑰和巧克力无法带来的愉悦。
谁说没有正牌男友，就没有人陪伴呢?他是Dodo的头号考察对象，在一次户外拓展中认识。刚刚进入眉目传情的阶段，就遇到了情人节。想约人吃情人节晚餐，感觉暗示性太强，让自己太被动。可毫无动静吧，又怕传递了错误的讯息，让他心生退意。于是聪明的Dodo决定邀请他情人节一起去健身。对于热爱运动的两个人来说，这可是个含蓄又暧昧的表白。
健康贴士：燃情又燃脂健身也浪漫
, http://www.100md.com
推荐项目1：情侣壁球、羽毛球、网球
你一拍我一拍，灵动的球，在你来我挡中尽情释放着爱的能量。往往半小时不到，玩家就会大汗淋漓，气喘吁吁了。两个人，一间房。汗涔涔的你们，在彼此的目光里，成为了健与美的化身。
推荐项目2：情侣击剑
虽说击剑有很多步伐和技巧，但对于情侣来说，没有那么多的禁忌。只记住一点，千万别一味求胜，因为美好的爱情是一场双赢。两个人可以从简单的击剑练习开始，同时击向一个靶子，等心灵默契度基本达标，基本功练得纯熟的时候，你们就可以穿戴上厚实的击剑服，使出几招“眉来眼去剑”、“情意绵绵刀”，说不定也就“一剑定终身”。
推荐项目3：情侣瑜伽
并不是简单地将单人瑜伽的动作由两个人一起完成，而是重视两个人之间的配合与交流，所有动作都要在对方协助下完成。想像一下，你们身穿宽松瑜伽服，在轻柔音乐中，朦胧灯光下，或面对面，四目相望双手相握，或背贴背、发鬓相抵，配合着呼吸法做着优美的瑜伽动作。通过一呼一吸一招一式，消除疲劳，令身心得到最自由、最彻底的放松。
, 百拇医药
情人节6：00pm
刚与他告别，Dodo就接到了朋友的邀请电话。对于这个多是单身人士的朋友圈子来说，情人节的节目才刚刚开始。一顿奢侈的大餐。一个有摇滚音乐和迷离灯光的Party……想到这些，Dodo意识到，在自己赴约之前，还得先回家换上Bling-bling的亮片装。谁会是今夜最闪耀的女王呢?
健康贴士：“夜美人”补救
1、起床后利用冷、热水交替洗脸，刺激脸部血液循环，补充皮肤水分的流失。
2、要补充睡眠。
3、加强饮食补脑，应多吃豆类制品、鱼类、牛奶、各种动物的脑以及新鲜蔬菜、核桃、大枣等。
完美主妇Susan的dreaming-day
, 百拇医药
情人节前一天
家有大老婆，“小老婆”，Susan的老公注定无法享受到二人世界了。不过，情人节变成“家庭日”也不错。看着身边一大一小两位女士欢呼雀跃地做准’备。很有一家之主的成就感。
健康贴士：家庭自驾出游必备
食物准备：以简单易携带、方便打理为原则，水果、主食和饮品不能少。如果有野外烧烤的计划，最好事先列好清单。
路线准备：考虑到小孩的需要和驾驶员的疲劳，最好以城市周边一小时左右的车程为佳，最多不超过2小时。森林公园、花卉蔬果苗圃、度假村等都是不错的考虑。
器材准备：准备好外出所需的器材，如一次性器皿、相机、渔具、运动游戏器材，还包括医药准备，以应对感冒、腹泻、擦伤、蚊虫叮咬等。时间充裕的情况下，可以将汽车送去检修，备好汽油。
, 百拇医药
情人节10：00am
当Susan带着女儿将车里的物品提出来的时候。丈夫悄悄地在当地租借了自行车。这可真是意外的惊喜。一家三口，在蓝天、白云、原野下，骑车嬉戏。是美景促成了他们的快乐，还是他们的快乐感染了美景呢?
健康贴士：春季出游，勿忘健康
1、在空气质量好的地方活动，本身就能积极减少呼吸道疾病，可以尽量选择登山，到海边、森林去。
2、外出客居宾馆、旅店时，尽量使用自己携带的洗漱用具。
3、在旅游景点和风景区参观、旅游时，尽量避免接近动物和鸟类。因为研究发现，不少疾病都与动物和鸟类有关。
4、如果出游期间自己或家人发现有发烧、腹泻、咳嗽、气短或高烧不退的症状，要果断中止旅行。就地就医。
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情人节5：30pm
天色渐晚，经过家庭成员的投票，决定在当地用农家饭犒劳之后再尽兴而归。生机勃勃的春天里，不仅是心灵在向往绿色，就连肠胃也渴望着绿色。淳朴清香的青菜煲、蒸鱼头、蔬果香……简单的烹法，清新的口味。健康的“绿色菜”绝对是春季首选。
健康贴士：春季必吃“绿色菜”
清炒苋菜：即使不爱吃青菜的孩子，看见鲜艳的苋菜，也忍不住跃跃欲试。菜汤天然的红色，浇入米饭上，别有一番情趣。苋菜中铁、钙的含量比菠菜高，具有较高的营养价值。
常食可以减肥轻身，促进排毒，防止便秘。还能促进小儿的生长发育，对骨折的愈合具有一定的食疗价值。
野葱炒鸡蛋：野葱，又名胡葱，富含维生素和矿物质，有丰富的营养保健作用，能够提高人体的抵抗力，是纯天然绿色食品。用野葱炒的鸡蛋，香气扑鼻，口感绵软，营养价值更不必说了。, http://www.100md.com
别忘了随身携带口气清新喷雾，随时随地保持口气清新。
情人节2：00pm
运动可以让荷尔蒙在身体持续发挥作用。随着肾上腺素分泌的加速，你的心跳呼吸变了节奏，那是玫瑰和巧克力无法带来的愉悦。
谁说没有正牌男友，就没有人陪伴呢?他是Dodo的头号考察对象，在一次户外拓展中认识。刚刚进入眉目传情的阶段，就遇到了情人节。想约人吃情人节晚餐，感觉暗示性太强，让自己太被动。可毫无动静吧，又怕传递了错误的讯息，让他心生退意。于是聪明的Dodo决定邀请他情人节一起去健身。对于热爱运动的两个人来说，这可是个含蓄又暧昧的表白。
健康贴士：燃情又燃脂健身也浪漫
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推荐项目1：情侣壁球、羽毛球、网球
你一拍我一拍，灵动的球，在你来我挡中尽情释放着爱的能量。往往半小时不到，玩家就会大汗淋漓，气喘吁吁了。两个人，一间房。汗涔涔的你们，在彼此的目光里，成为了健与美的化身。
推荐项目2：情侣击剑
虽说击剑有很多步伐和技巧，但对于情侣来说，没有那么多的禁忌。只记住一点，千万别一味求胜，因为美好的爱情是一场双赢。两个人可以从简单的击剑练习开始，同时击向一个靶子，等心灵默契度基本达标，基本功练得纯熟的时候，你们就可以穿戴上厚实的击剑服，使出几招“眉来眼去剑”、“情意绵绵刀”，说不定也就“一剑定终身”。
推荐项目3：情侣瑜伽
并不是简单地将单人瑜伽的动作由两个人一起完成，而是重视两个人之间的配合与交流，所有动作都要在对方协助下完成。想像一下，你们身穿宽松瑜伽服，在轻柔音乐中，朦胧灯光下，或面对面，四目相望双手相握，或背贴背、发鬓相抵，配合着呼吸法做着优美的瑜伽动作。通过一呼一吸一招一式，消除疲劳，令身心得到最自由、最彻底的放松。
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情人节6：00pm
刚与他告别，Dodo就接到了朋友的邀请电话。对于这个多是单身人士的朋友圈子来说，情人节的节目才刚刚开始。一顿奢侈的大餐。一个有摇滚音乐和迷离灯光的Party……想到这些，Dodo意识到，在自己赴约之前，还得先回家换上Bling-bling的亮片装。谁会是今夜最闪耀的女王呢?
健康贴士：“夜美人”补救
1、起床后利用冷、热水交替洗脸，刺激脸部血液循环，补充皮肤水分的流失。
2、要补充睡眠。
3、加强饮食补脑，应多吃豆类制品、鱼类、牛奶、各种动物的脑以及新鲜蔬菜、核桃、大枣等。
完美主妇Susan的dreaming-day
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情人节前一天
家有大老婆，“小老婆”，Susan的老公注定无法享受到二人世界了。不过，情人节变成“家庭日”也不错。看着身边一大一小两位女士欢呼雀跃地做准’备。很有一家之主的成就感。
健康贴士：家庭自驾出游必备
食物准备：以简单易携带、方便打理为原则，水果、主食和饮品不能少。如果有野外烧烤的计划，最好事先列好清单。
路线准备：考虑到小孩的需要和驾驶员的疲劳，最好以城市周边一小时左右的车程为佳，最多不超过2小时。森林公园、花卉蔬果苗圃、度假村等都是不错的考虑。
器材准备：准备好外出所需的器材，如一次性器皿、相机、渔具、运动游戏器材，还包括医药准备，以应对感冒、腹泻、擦伤、蚊虫叮咬等。时间充裕的情况下，可以将汽车送去检修，备好汽油。
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情人节10：00am
当Susan带着女儿将车里的物品提出来的时候。丈夫悄悄地在当地租借了自行车。这可真是意外的惊喜。一家三口，在蓝天、白云、原野下，骑车嬉戏。是美景促成了他们的快乐，还是他们的快乐感染了美景呢?
健康贴士：春季出游，勿忘健康
1、在空气质量好的地方活动，本身就能积极减少呼吸道疾病，可以尽量选择登山，到海边、森林去。
2、外出客居宾馆、旅店时，尽量使用自己携带的洗漱用具。
3、在旅游景点和风景区参观、旅游时，尽量避免接近动物和鸟类。因为研究发现，不少疾病都与动物和鸟类有关。
4、如果出游期间自己或家人发现有发烧、腹泻、咳嗽、气短或高烧不退的症状，要果断中止旅行。就地就医。
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情人节5：30pm
天色渐晚，经过家庭成员的投票，决定在当地用农家饭犒劳之后再尽兴而归。生机勃勃的春天里，不仅是心灵在向往绿色，就连肠胃也渴望着绿色。淳朴清香的青菜煲、蒸鱼头、蔬果香……简单的烹法，清新的口味。健康的“绿色菜”绝对是春季首选。
健康贴士：春季必吃“绿色菜”
清炒苋菜：即使不爱吃青菜的孩子，看见鲜艳的苋菜，也忍不住跃跃欲试。菜汤天然的红色，浇入米饭上，别有一番情趣。苋菜中铁、钙的含量比菠菜高，具有较高的营养价值。
常食可以减肥轻身，促进排毒，防止便秘。还能促进小儿的生长发育，对骨折的愈合具有一定的食疗价值。
野葱炒鸡蛋：野葱，又名胡葱，富含维生素和矿物质，有丰富的营养保健作用，能够提高人体的抵抗力，是纯天然绿色食品。用野葱炒的鸡蛋，香气扑鼻，口感绵软，营养价值更不必说了。, http://www.100md.com