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肌肤保湿的12个误区
http://www.100md.com 2010年5月1日 《中外妇儿健康》 2010年第5期
     春季已经要离开,随着季节更替,肌肤略有紧绷的感觉。

    此时,给肌肤保湿仍然很重要。

    很多所谓的“保湿方法”看似合情合理,但实际上很不科学,不仅不能起到保湿作用,反而会将皮肤弄得更加干燥。

    误区一:使劲喝水,肌肤就不干燥

    正解:科学证明一下子喝很多水对于缓解肌肤干燥效果微乎其微,因为虽然水分向皮肤细胞输送,但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。每天饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。饮水过多,不但加重肾脏负担,大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质,而这些都是肌肤中重要的锁水元素。

    误区二:最有效的补水要用完全不含油分的保养

    正解:任何肌肤补水的同时都需要适量的油脂来锁住水分。尤其缺水更缺油的特干肌肤,只有先补油再补水才能达到好的补水效果 ......

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