经常听到家长抱怨,孩子在家整天就想打开电视看动漫,如此下去,危害不小,但又苦于尚无良策,非常无可奈何。细数电视之罪:

    激素分泌受到干扰 电视发出的光线压制了一种重要的激素——褪黑激素的产生。

    免疫功能降低 褪黑激素减少可能增加细胞DNA变异的机会,容易引发癌症。

    早熟 现在女孩进入青春期的时间与20世纪50年代相比有所提前,原因是她们的体重增加了,但也有可能与她们经常看电视导致的褪黑激素减少有关。

    睡眠失调 感觉器官受到过度刺激容易导致失眠。

    易患自闭症 这与看电视导致社交时间减少有关。

    肥胖 这是因为看电视的孩子运动量减少,某些激素的分泌受到影响,导致胃口大开,脂肪增加。

    提离心脏疾病的风险 因为胆固醇升高及荷尔蒙变化会影响睡眠质量,使免疫能力下降 ......