日常生活里,很多人依靠看云来识别天气变化情况,那么,女人的身体里也藏有一朵朵奇妙的“云”,通过这些外显的“云”,我们就能很好地了解身体内部健康状况。

    比如月经就是很明显的“云”,它一旦在周期、色泽、浓稠等方面出现了异常,我们马上会引起警觉,及时将疾病扼杀在萌芽状态。还有一朵“云”既非常重要,又非常有意思,却被我们经常冷落了,那就是基础体温。女人是否怀孕,是否处在受孕的最佳时期。是否具备怀孕条件,是否患有某些女性疾病,它最有发言权了。

    什么叫基础体温呢?基础体温又称静息体温,指人体在经过6～8小时的睡眠以后,尚未起床、进食、说话、运动前所测定的体温。临床上我们常把早晨6～7点醒来,在排除一切干扰后所测定的体温称为基础体温。基础体温是人体一昼夜中的最低体温,它主要用来衡量人体的代谢和激素水平。

    基础体温,这当然男女都有,但男性每天的基础体温几乎无变化,尽管有小幅度波动,但无持续性升温,医学上就称之为单相状态。而女性的生殖激素比较复杂,且总是不断地变化着,所以基础体温也就相应出现波动。

    要说清基础体温的变化规律,得先从女性排卵期说起,因为基础体温的变化在时间上是以排卵期为分界点的 ......