吃饭说话有利消化:吃一顿午饭用30分钟左右为宜。在此时间里边吃边聊一些轻松的话题,可交流感情,解除烦恼,使肠胃正常地消化食物。

    不生病不等于健康:健康的新标准除了身体健康外,还应包括心理健康与社会交往方面的健康。现代医学证明,许多身体疾病,如高血压、偏头痛、溃疡等,常与心理因素有关。

    流泪有利保护眼睛:眼泪可使眼球保持湿润,增强视力。泪液中含有溶菌酶、免疫球蛋白等,可杀死或抑制落在眼球表面的细菌及其他微生物 ......