不防晒到底有多危险
到了夏天,防晒又成了最重要的护肤话题。虽然我们总是在提倡全年365天天天防晒,但是每每接近夏季,我们都会格外重视紫外线的侵害。如果不防晒,危险有多大呢?
现在我们整天都在谈防晒,防晒到底有多重要?
防晒最直接也是最重要的意义就是防止紫外线对皮肤造成伤害,未加防护的肌肤与强烈的紫外线接触,首先是晒红、晒黑、晒伤,接下来衰老现象就会出现,显现斑点或是肌肤变得松弛,抑或出现细纹和皱纹。而这些还仅仅是我们表面看到的,其实紫外线可直达真皮层,破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维组织,加快肌肤老化速度。
老化因素有多少是来自外界?
人体的老化过程只有10%来自内在因素,如遗传和基因。这是无法避免的。这一因素会让我们在七十岁才出现皱纹和色斑等老化问题,而90%的衰老因素来自外界,这些因素的顺序包括紫外线、吸烟、压力和污染等。
, 百拇医药
UVB和UVA紫外线对肌肤有哪些具体的伤害?
UVB紫外线被称为晒伤紫外线,在短期是造成皮肤晒伤的主要原因,而长期可引起皮肤色素沉着、损伤及老化;而UVA紫外线被称为晒黑紫外线,在短期内可让皮肤变黑,长期可导致皮肤老化,虽说UVA的能量低于UVB,但它的穿透力强,哪怕是多云的天气。它们也能穿透玻璃窗,对裸露在外的脸部、颈部等部位造成伤害。比如我们根据香港的天气情况做的测试,到达皮肤的紫外线98%是UVA射线,其中有19%的射线能穿透到真皮下层,1%能穿透整层皮肤。
不防晒能得皮肤癌吗?
的确。相比于白种人,黄种人比较“耐晒”,比起欧美人得皮肤癌的概率虽然低,但也是个非常危险的因素,长期暴晒是诱发皮肤癌的诱因。而紫外线对于黄皮肤的我们来说威胁最大的是斑点,黄种人很容易长斑。经过紫外线的暴晒。很快斑点就显现出来,如果已经有斑点。颜色很快就会加深,这也是我们要防晒的一大原因。另外还有一种现象值得关注,有些女孩子喜欢做激光去痣,其实这是比较危险的。因为有些痣属于色素变异。如果随意去除,非常容易通过紫外线照射而发生癌变,这在现实生活中并不是罕见的例子,因此需要格外引起注意。
, http://www.100md.com
什么是好的防晒霜?
强生露得清亚太区研发总监罗伯特总结了三点:好的防晒霜需要具备强效、广谱和稳定。首先是强效,能够阻挡98%以上的紫外线才能提供较好的保护效果;其次是广谱防晒,也就是既要防UVB更要能防UVA;还有一点是成分中要有很好的光稳定性。如果涂了防晒霜但很快就失去效用,那么再高的指数也没有用,还会给皮肤带来负担。听说防晒霜即使不拆封,放置一年以后,防晒指数和效果也会下降?
实际上,防晒品的防晒指数和功效在产品保质期内不会受到很大的折损。但是,如果产品没有被妥善的保管,比如放置在高温下,产品的功效会减弱。所以正在使用的防晒产品建议在6个月内用完,才能获得更持久、稳定的防晒效果。
我们真的要隔2个小时就补涂一次吗?
罗伯特先生消除了大家的顾虑:“其实没有这个必要,我们强调每隔2小时就要补涂是在你出汗皮肤被弄湿,或是因为皮肤出油或擦脸的动作把防晒霜擦掉的情况下。如果一直待在室内,没有出汗出油,防晒霜没有被蹭掉,就没有必要重新涂抹。”
, http://www.100md.com
依照罗伯特先生对防晒霜的标准:强效、广谱、稳定,我在这推荐几款效果很不错的防晒霜:
露得清最新推出的轻透防晒乳SPF30+
富含抗氧化的维生素ACE,创新的“一触即干”配方,皮肤能快速吸收,质地清爽不油腻,令肌肤防晒的同时轻薄透气。防水、防汗、防擦落配方的全方位保护。129元/88m1
雅漾清爽防晒喷雾SPF40+
针对户外运动防晒,喷雾型,可反复喷
涂,为敏感肌肤设计。248元/200ml
艾文莉本草凝粹安欣防晒乳SPF30 PA+++
多种草本植物精华,不添加紫外线吸收剂,保护肌肤免受紫外线及干燥侵扰138元/40g
欧莱雅多重防护隔离露
SPF30+PA+++
全新抗氧化复合成分,能立即且长效预防黑色素沉淀。130元/30ml
玉兰油轻透倍护隔离防晒液SPF30 PA+++
可以阻挡UVA+,具有高效的三重防护UV功能。140元/40ml, 百拇医药(仇 明)
现在我们整天都在谈防晒,防晒到底有多重要?
防晒最直接也是最重要的意义就是防止紫外线对皮肤造成伤害,未加防护的肌肤与强烈的紫外线接触,首先是晒红、晒黑、晒伤,接下来衰老现象就会出现,显现斑点或是肌肤变得松弛,抑或出现细纹和皱纹。而这些还仅仅是我们表面看到的,其实紫外线可直达真皮层,破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维组织,加快肌肤老化速度。
老化因素有多少是来自外界?
人体的老化过程只有10%来自内在因素,如遗传和基因。这是无法避免的。这一因素会让我们在七十岁才出现皱纹和色斑等老化问题,而90%的衰老因素来自外界,这些因素的顺序包括紫外线、吸烟、压力和污染等。
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UVB紫外线被称为晒伤紫外线,在短期是造成皮肤晒伤的主要原因,而长期可引起皮肤色素沉着、损伤及老化;而UVA紫外线被称为晒黑紫外线,在短期内可让皮肤变黑,长期可导致皮肤老化,虽说UVA的能量低于UVB,但它的穿透力强,哪怕是多云的天气。它们也能穿透玻璃窗,对裸露在外的脸部、颈部等部位造成伤害。比如我们根据香港的天气情况做的测试,到达皮肤的紫外线98%是UVA射线,其中有19%的射线能穿透到真皮下层,1%能穿透整层皮肤。
不防晒能得皮肤癌吗?
的确。相比于白种人,黄种人比较“耐晒”,比起欧美人得皮肤癌的概率虽然低,但也是个非常危险的因素,长期暴晒是诱发皮肤癌的诱因。而紫外线对于黄皮肤的我们来说威胁最大的是斑点,黄种人很容易长斑。经过紫外线的暴晒。很快斑点就显现出来,如果已经有斑点。颜色很快就会加深,这也是我们要防晒的一大原因。另外还有一种现象值得关注,有些女孩子喜欢做激光去痣,其实这是比较危险的。因为有些痣属于色素变异。如果随意去除,非常容易通过紫外线照射而发生癌变,这在现实生活中并不是罕见的例子,因此需要格外引起注意。
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强生露得清亚太区研发总监罗伯特总结了三点:好的防晒霜需要具备强效、广谱和稳定。首先是强效,能够阻挡98%以上的紫外线才能提供较好的保护效果;其次是广谱防晒,也就是既要防UVB更要能防UVA;还有一点是成分中要有很好的光稳定性。如果涂了防晒霜但很快就失去效用,那么再高的指数也没有用,还会给皮肤带来负担。听说防晒霜即使不拆封,放置一年以后,防晒指数和效果也会下降?
实际上,防晒品的防晒指数和功效在产品保质期内不会受到很大的折损。但是,如果产品没有被妥善的保管,比如放置在高温下,产品的功效会减弱。所以正在使用的防晒产品建议在6个月内用完,才能获得更持久、稳定的防晒效果。
我们真的要隔2个小时就补涂一次吗?
罗伯特先生消除了大家的顾虑:“其实没有这个必要,我们强调每隔2小时就要补涂是在你出汗皮肤被弄湿,或是因为皮肤出油或擦脸的动作把防晒霜擦掉的情况下。如果一直待在室内,没有出汗出油,防晒霜没有被蹭掉,就没有必要重新涂抹。”
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依照罗伯特先生对防晒霜的标准:强效、广谱、稳定,我在这推荐几款效果很不错的防晒霜:
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富含抗氧化的维生素ACE,创新的“一触即干”配方,皮肤能快速吸收,质地清爽不油腻,令肌肤防晒的同时轻薄透气。防水、防汗、防擦落配方的全方位保护。129元/88m1
雅漾清爽防晒喷雾SPF40+
针对户外运动防晒,喷雾型,可反复喷
涂,为敏感肌肤设计。248元/200ml
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SPF30+PA+++
全新抗氧化复合成分,能立即且长效预防黑色素沉淀。130元/30ml
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可以阻挡UVA+,具有高效的三重防护UV功能。140元/40ml, 百拇医药(仇 明)
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