这位铁娘子不仅在治国安邦上才智出众，在生活中，也是一位容颜亮丽、光彩照人的高雅女士。撒切尔夫人一直喜欢穿蓝色衣裙，非常注重发型，即使如今已年过80，但看上去仍然是双目炯炯，神采奕奕，步履轻盈，风韵不减当年，完全不像年事已高的老妇。很多女性觉得撒切尔夫人之所以如此健康、优雅、精力充沛，是因为她身为政界风云人物。有专业医师为她安排生活起居和使用高档保养品所致。实际上，撒切尔夫人的养生方法非常“平民化”，只是她对自己的要求更严格，生活得比较“精致”罢了。下面我们就来看看撒切尔夫人的养生方法：

    1、节制饮食

    撒切尔夫人每天早上六点半起床，洗漱、看完报纸后便开始享用早餐。她的早餐食谱是：一杯咖啡。一杯橘子水和一片涂有果酱的面包。中餐和晚餐相对来说比较丰盛，除了面包等主食外，还会有荤、素菜肴，尤其是新鲜蔬菜，每餐必须有。她对自己的食量控制得很严格 ......