掌声揭示你的健康状况

    拍掌本身既是一种锻炼也揭示了拍掌人不同的健康状况。有人拍起手来呼呼的，就像敲棉被的声音，表示身体里负的东西和酸性物质比较多；而有人拍起手来艮声艮气的，说明体内风寒太大。多半腰腿不好。

    老祖宗早就说“拍手治百病”。手上有五脏六腑的反射区，所以在双手拍击的过程当中，您的五脏六腑都会得到相应的调整。

    饭前或饭后半小时拍手

    拍手的时候，要保证十指叉开，双手的指肚都要对上，用点力气拍。拍手的时间最好在饭前或饭后半个小时，一般我建议从200下开始拍，慢慢递增，最后加到1000下。但是很多读者反映 ......