毕业后Ace就开始在一家公司做内勤，几年来从没怎么运动过，年近三十了，才想起要拯救一下自己的“老骨头”。于是，她报了一个瑜伽班。不曾想，上课没几天，一个简单的动作就把Ace的膝盖韧带拉伤了。

    女人的韧带比男人脆弱?

    在人们的传统观念中，女性比男性的身体更加柔软，韧性更好。然而，在绝大多数运动中，尤其是羽毛球、滑雪、高尔夫球、网球等需要摇摆的运动，女性韧带受伤的几率是男性的好几倍。

    运动专家告诫我们，由于髋部比较宽大，使得女性膝关节、踝关节等部位的韧带需要承受比男性更大的作用力，因此，女人的韧带天生就比男人脆弱 ......