个案：

    王女士是一家公司的董事长兼总经理，今年40岁，精明能干，性格内向，凭着自己对工作一丝不苟的态度和及时调整战略，虽然公司受次贷危机的影响，但经济下滑并不严重，虽然是女流之辈，业绩却一直在本行业遥遥领先。但凡事追求完美的她虽很自信，却对自己的现状总是感觉没达到预期的效果而焦虑，丈夫45岁，在一家单位做软件工程师，忠厚老实，为支持妻子的工作，包揽了全部的家务。孩子上中学，每年被评为三好学生，乖巧可爱。不论工作和家庭王女士都让同龄人非常羡慕，自感生活中没什么不如意。

    去年5月公司上市以来，为确保一些外资项目能更好地合作，王女士还经常亲自去欧洲一些国家和客户谈判，随着业务量增大，她从原来每天在公司8小时工作，增加到10多个小时。有时忙到深夜就在办公室休息，很多朋友都说她是个“工作狂”，事业的成功几乎成了她生命的全部，毕竟是人到中年，长期处于紧张的工作状态，她仿佛是一支即将绷断弦的箭，忘我工作的同时，体力明显不如以前。近一年来常感觉身心疲惫、心情烦躁、注意力不能集中，记忆力减退 ......