研究证实，癌症发病的原因至少1/3是由不良生活方式引起的，首当冲要数吸烟和营养过剩两类。

    在日新月异的生活中，有两个现象值得关注：一是人们自觉不自觉地追逐西式生活方式，二是全国癌症发病率逐年上升。这两个看似无关的问题，其实是有深层的内在联系。西式生活方式增加肺癌、乳腺癌、结肠癌、胰腺癌、前列腺癌等癌症发病率。

    西式生活方式曾经是许多不再年轻或还正年轻的中国人的“小资梦想”。随着经济快速发展，西式生活已逐渐成为现实，不知不觉中成为许多人的生活常态。生活方式是一个内容很宽泛的概念，除意识层面以外，生活中具体体现在衣食住行，而其中与健康及癌症发病密切相关的主要是食、行和不良嗜好。

    食

    西式饮食与中式饮食的区别

    1 膳食结构：看看我们大家每天吃的东西，不难看出西式饮食早已渗透到我们的一日三餐 ......