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编号:12086037
你的能量透支了没有
http://www.100md.com 2011年1月1日 《中外女性健康》 2011年第1期
     有个总经理朋友坚守一套能量守衡的哲学:每个人都有自己的能量平衡点,肌体自身制造的能量必须及时而且适当地释放出去。释放得太少和太多,都会感到不适。

    有例为证:在体力持续透支达半年之久后,他决定休14天假,除了吃和睡,什么都不干。结果在第四天开始生病,头疼、腿有点麻,连视力也下降了。去医院求得的解药是“压力太大,建议多休息”。可是一直休息到假期结束,压力显然还是没有减小。奇怪的事发生在假期结束,坐在办公桌前的第一天,随着电话铃的频频骚扰,公司里大会小会的不断挤压,身体里的一切不适竟然烟消云散 ......

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