冬天到了，大雁向南飞，现在不少老人也学习候鸟的生活方式。殊不知，这样看上去是在享福，从健康的角度来说，却是“误入了歧途”。

    贪暖“饿”了阳气

    中医认为，一年四季应该分为春生、夏长、秋收、冬藏四个阶段，我们生命的气血也是处在一个生、长、收、藏的阶段。所以冬天的时候，天地之气都闭藏起来了，人也应该闭藏起来，以储备能量，为第二年春天的阳气生发做好准备。老百姓常说的“猫冬”就是一个很形象的比喻。

    如果一冷，就赶快去海南这些温暖的地方，从中医上来说，身体只有生发没有闭藏，气血本来是该藏的却生发了，就很容易出问题了。经过春、夏、秋三季，阳气已经消耗得差不多了，而冬天就是“储存”阳气，给它一个体养生息的机会。到温暖的地方去过冬，阳气就收藏不起来，身体就会“挨饿” ......