在商场打折时买回一堆东西，吃饭时多点两道菜，旅行时像赶集似的多去几个地方……生活中我们不断地在做加法，原本期待的丰富，却充斥着过多的负担与累赘。轻生活是一种减法的概念，讲究一种丢掉的观念，把一切简化到最简单的境界。轻生活分为四个方向，轻心、轻体、轻食、轻居。

    轻心即学习正向思考

    轻心即学习正向思考。正向思考的培养能让我们凡事积极开朗地面对，在这个高速运转的城市里，每个人都有各种压力，但有时也要放缓一下紧张的脚步，自我调节和解压。凡事看开看淡，轻松面对困难，用积极、简单的心态去面对各种事，不悲不喜，你就会发现，生活会变得轻松美好。心情好了，身体自然也会健康运转，一切都会良性循环，每天都接受正面能量，运气都会好起来的哦!

    轻体让身形更优美

    身体要轻，就要改变生活习惯 ......