为何女性更易有“起床气”

    英国科学家最新研究发现，女性所需睡眠时间比男性要长，其“起床气”似乎来得更猛烈些。如果女性睡眠时间不足，她所承受的精神和身体折磨比男性更严重。除了增加罹患心脏病、抑郁症、心理疾病的风险之外，睡眠不足的女性血液中会产生额外的凝血因子，最终导致中风。睡意和情绪的关系在心理学研究中已经被广泛探讨，经验和科学研究都证明：困倦更有可能让你变得具有攻击性。在睡眠不足时，一个人可能会表现出易怒和焦虑不安，困倦的人更有可能去责怪别人，甚至采取报复行为。

    喝红茶，糖尿病发病率低

    《英国医学杂志出版集团公开期刊》刊登报告说，瑞士研究人员收集多国喝红茶情况 ......