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编号:12679742
南瓜粉蒸排骨
http://www.100md.com 2013年11月1日 中外女性健康2013年第11期
     材料:排骨500克,南瓜一个,姜、葱、五香米粉、料酒、盐。

    做法:

    1.葱、姜切成末。

    2.排骨买的时候可让店家给剁好段,到家后将排骨洗去血水,沥干,用料酒、葱末、姜末拌匀,腌20分钟左右。

    3.在排骨里面倒入五香米粉搅拌,使排骨都裹上一层米粉。

    4.将裹上米粉的排骨放入大碗内,大火蒸30分钟至排骨八成熟。

    5.利用蒸排骨的时间,可以处理一下南瓜,用小刀顺着蒂挖一个直径10cm的洞,可以切成锯齿状的,将南瓜盖子小心地去掉,挖出南瓜子不要。

    6.用挖球器或小勺子挖松南瓜肉,注意不要把南瓜皮弄破,将八成熟的排骨小心地码放在南瓜里,并和瓜肉混合。

    7.盖上南瓜盖,上蒸笼再蒸20分钟,至南瓜熟透即可,出锅时撒上些葱花装饰一下。 (玉池桃红)