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编号:12671342
梅干菜扣肉
http://www.100md.com 2014年2月1日 中外女性健康 2014年第2期
梅干菜扣肉
梅干菜扣肉

     做法:

    1.准备的材料:五花肉和梅干菜;

    2.洗干净五花肉,切成大小20CM左右的正方形;

    3.五花肉放入清水锅中去血水,捞出;

    4.把五花肉切成一片一片的,表皮一定要连在一起哦;

    5.放半锅的油,等油温六七成热的时候,放入切好的五花肉;

    6.把五花肉炸成表面金黄的就可以捞出;

    7.放入准备好的清水中;

    8.将粽叶冲洗干净后,剪成碗底长度的段,然后放在碗中,放上茴香、桂皮;

    9.把浸泡过的扣肉原料皮朝下放在粽叶上,再放适量的老抽,帮助上色;

    10.在扣肉上放上用清水浸泡过的梅干菜,上蒸锅蒸半小时后,关火焖半小时,出锅后将碗倒扣在准备好的盘中,就可以上桌了。

    Tips

    1.做梅干菜扣肉最好是前一年的梅干菜,这样扣肉的色泽比较好看。

    2.是先炸还是先切,各有各的特点,按照自己的喜好来吧。

    3.炸过的五花肉一定要放到清水中进行冷却,这样肉皮会更加的有韧性,有嚼劲。, 百拇医药(一碗清粥)