变化一：由重变轻体重迅速减轻10斤

    准妈妈小惠即将面临分娩，由于孕期的进补、水肿等原因，原本不到100斤的小惠现在已经是130多斤了。小惠在妈咪论坛上发现，很多孕妈在生完孩子后可以迅速减少20斤!这对爱美的小惠来说，可是一个无穷的动力，她也立志要在一个月内恢复孕前的身材。

    解析

    对部分孕妈来说，生完孩子确实可以迅速减少20斤。大部分的孕妈在生完孩子之后，基本都可以减少10斤体重。这10斤的重量主要来自：

    宝宝体重：6-7斤；

    胎盘重量：1-2斤；

    血液和羊水：2斤左右；

    所以，标准地来说，孕妈的体重在生产后大约会减轻10斤左右。当然，孕妈的体重在此后还会不断减轻，怀孕期间你体内细胞储存的多余的水分以及由孕期体内额外血液生成的液体，都会逐渐排出体外 ......