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编号:12652032
冰箱里的鸡蛋损失了哪些营养成分
http://www.100md.com 2014年7月1日 中外女性健康 2014年第7期
-蛋白质-,-脂类-,-碳水化合物-,-矿物质-,-维生素-
冰箱里的鸡蛋损失了哪些营养成分

     在欧美、日本、香港等国家和地区,鸡蛋在出售的标签上都会标出是生出几天的蛋,以表明其新鲜程度,价格也随着新鲜程度的下降而降低。

    那么,新鲜的鸡蛋和不新鲜的鸡蛋在营养成分方面有什么差别呢?我们可以从以下几种成分来分析一下。

    -蛋白质-

    每枚鸡蛋可为人体提供约6克蛋白质。鸡蛋的蛋白质氨基酸组成与人体需要最为接近,并含有婴儿生长所必需的组氨酸,其生物价高达9 4 ......

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