青春期女孩美丽健康不可缺少的微量元素
青春期的少女正值人生花季,但有的女孩却皮肤苍白、萎黄,毛发干枯,失眠、厌食、注意力不集中、记忆力减退:指甲扁平、脆薄易裂,甚至形成反甲,稍一活动就感到心慌、气急、头晕、眼花、耳鸣,这些症状表明她们很可能在不知不觉中患上了缺铁性贫血。女孩缺铁性贫血大多起病缓慢,开始不容易为患者所注意。导致青春期女孩缺铁性贫血的主要原因有以下几种:
一、需铁量供不应求青春期少女生长发育旺盛,此时需铁量远远超出正常需要量,如不注意增加营养,不及时额外补充铁质,容易发生缺铁性贫血。
二、铁质损失较多 青春期少女多已月经来潮 ......
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