防范神经衰弱
处于青春期的孩子们有着强烈的求知欲,对外界信息刺激的敏感度大大超过成人,高强度的敏感意味着对外界刺激都会有所反应,长期负面的刺激会让身心都不成熟的他们倍受伤害甚至害病。青少年正处于由家庭到社会的过渡阶段,要独立适应不稳定的环境,很可能会遇到一些精神上的刺激和社会环境的影响加之先天素质又有某些弱点和缺憾,更容易造成心理上的冲突,引起情绪障碍而导致神经衰弱的发生。
神经衰弱的主要症状有:
1.容易疲劳
表现在脑力与体力上,整日情绪低迷,身心疲惫。工作学习起来,很快就感到十分劳累,效率减退耐力差。
2.神经过敏
对外界刺激过分敏感,他们怕吵、怕光、怕异味等。情绪不稳定,易发脾气,遇到小事就激动起来,但很快就疲劳乏力 ......
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