当前位置: 首页 > 期刊 > 《青春期健康》 > 2011年第4期
编号:12095482
秀发的自然养护

     头发健美的标志是清洁整齐,没有头屑,头发外观乌黑发亮,具有弹性,发干软硬粗细适中,发梢不分叉,头发分布疏密匀称,这就要求我们在日常清洁,梳理头发时,注意掌握正确方法, 让纤纤秀发似红花配绿叶,使您显得青春有活力。那么怎么养护头发呢?

    以食物补充头发的营养

    头发与其它组织一样,都是由细胞组成的。细胞的新陈代谢需要各种营养成份,除可以通过外涂补给外,更重要的是通过饮食补给。根据头发和头发的状况,经常直接在头发涂抹护头油及发乳等护发用品,补充适量的油分和水份,可使头发滋润光泽。所以头油以纯正的植物油为好,尤以橄榄油为佳,先将油擦在头皮和头发上,然后按摩头皮涂匀头油。

    头发是有生命的,必须补充其营养,才能保持它的活力。在直径只有0.1毫米的发丝中,不仅含有蛋白质的20多种氨基酸成分,而且还含有丰富的矿物质元素。你想头发浓密、充满生机,你就要给它提供足够的蛋白质。没有蛋白质就没有头发。蛋白质占头发成分的97%。在组成头发蛋白质的氨基酸中 ......

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