青少年的“心有千千结”
青少年“心病”发病率达15%～20%
据青岛市精神卫生中心对2008年至2010年进行心理咨询的7319人调查显示：居首位的人群是学生，占29.18%，其次分别为公司职员、无业人员等，其中最突出的心理问题是情绪，占30.77%，其余依次为睡眠、焦虑、抑郁和学习等心理问题。
据青岛市精神卫生中心院长逄淑涛介绍说，统计数据显示精神疾病的发病年龄趋于年轻化，青少年发病率快速上升已成为不可忽视的问题。据了解，2008年青岛市曾对青少年进行心理问题调查，结果显示青少年发病率为15%至20%。与今年的调查结果——15.3%的发病率相比，短短两年时间里，中学生的“心病”发病率增长近5%。在心理咨询门诊中，病人年龄已突破传统认为的“12岁危险年龄”，最小的只有8岁。这一连串触目惊心的数字应引起社会的反思和关注。
心理问题不能等同于思想问题
, http://www.100md.com “以前总说‘年少无心事’，可如今恰恰越来越多的青少年因心理问题离家出走甚至自杀，已成心理疾病高发人群。”市精神卫生中心逄淑涛院长介绍，市精神卫生中心对2008～2010年进行心理咨询的7319人的调查显示:居前五位的为学生、公司职员、无业人员、普通工人、退休人员。其中，学生就占了前来咨询人数的第一位，平均每3个前来咨询心理问题的市民中就有1个是学生。
逄淑涛介绍，青岛市精神卫生中心心理治疗室日前接诊了一名初中一年级学生，在其入院之前，他的情绪极不稳定，发火时会和父母“动粗”，打起架来什么东西都往父母身上砸，直到看完心理医生，他的父母才知道孩子已经有“心病”一年多了。这是典型的亲子沟通不畅，也给每个家庭敲响了警钟。
据了解，目前青少年的心理问题多集中在厌学、早恋、网瘾、焦虑、多动症等。其中抑郁症占36.5%，焦虑症占26%。而困扰青少年的抑郁疾病主要表现是失眠、焦虑、学习不专心、脾气暴躁等。
, http://www.100md.com 今年10月10日是第19个世界精神卫生日，宣传活动主题是“沟通理解关爱，心理和谐健康”，宣传的目标人群为儿童、青少年及其家长和教师、职业人群、社区居民，目的就是提升民众对人际交流的关注度。
在传统观念里，对中小学生出现的一些诸如厌学、学习不专心、脾气暴躁、多动症等问题，家长和教师主要从思想上、品德上找原因，而忽视从心理疾病上分析。专家认为，随着社会发展，学校、家长在教育青少年成才的同时，还要帮助其成人，让青少年有一个健康的身心。继续把中小学生的心理问题当成思想或品德问题去解决，显然是不妥当的，难以对症下药获得实效。
蹲下身子和孩子平等交流
调查发现，60%的年轻人发生心理问题都与父母有一定的关系。因为现在95%以上家庭都是独生子女，家长对孩子的期望值很高，孩子受到的溺爱、保护和压力也与日俱增，家长往往忽视了对孩子进行生活自理能力培养和情操教育，从而导致孩子心理脆弱、抗压能力差，一旦遇到挫折和打击，极易产生心理问题。
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很多孩子明明出现了心理问题，宁可采用跟同学说、写日记、自残等形式发泄，也不会跟家长、教师交流，这中间不仅仅是代沟的问题，更需要作为成年人的家长或教师蹲下身子，与孩子站在平等的位置上和孩子交流，让他们感到我们是可以交心的朋友，而不是动不动就会板起脸训斥的长辈。
父母是孩子的启蒙老师，父母的一颦一笑、一言一行，都会在孩子的心里刻下深深的印痕。在一个人的成长道路上，尽管会受到来自方方面面的影响，但父母的影响力，无疑是最强的，也最持久。
为人父母，我们需要一颗善良的心，如果我们希望孩子也拥有：我们需要宽容地对待他人，如果我们希望孩子也能与人友好相处；我们需要勤勉工作，如果我们希望孩子将来也能这样……因为我们今天所做的一切，必将在今后的某个时间显现。
所以，为人父母者，要多照照孩子这面“镜子”，切切实实承担起教育好孩子的使命。孩子有了“心病”，父母首先要反思自己的不足，不能把责任都推给学校推给老师，这样做，不仅是对自己对家庭的一种责任和承担，更是对社会对国家做出最好的贡献和回报!
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健全心理咨询制度 成立健康教育基地
在每个人15年左右的学习生涯中，遭遇到的困惑实在是太多了，学习压力、择校困扰，考试焦虑……而进入青春期以后，开始跨越童真与成熟，没有人教他们该如何面对“渐渐长大的自己”，他们摸索着前进，跌倒、爬起、委屈、担心、来自异性同学异样的眼神和自己那砰然心动时的茫然无措…… 他们以为自己是大人了，可却没法跟爸爸妈妈老师等交流，忽然之间父母们听不懂他们说的话了，然而，纯真的他们还是那么的脆弱，很多时候他们需要呵护和关爱……所有成长中的孩子就在这样的跌跌撞撞中伤着、痛着、前行着!
复杂微妙的师生、同学、异性和家庭等关系，使得青少年“心有千千结”，内心充满了困惑或矛盾。在这种情况下，心理健康教育就成为解决问题的良药。
然而，即使这样，现实还是不容乐观。除了那些时有耳闻和见诸媒体的有关学生因心理原因犯罪或轻生的极端事例，还有更多权威机构针对青少年展开的心理调查的数据，都在提醒我们：虽然社会在进步，物质生活在日趋富裕，但学生的心理健康水平，却似乎有滑坡之虞。
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目前，青岛市大中小学校都在不断建立健全心理咨询制度、培训专业的心理咨询教师，以集体或个别辅导的方式及时发现学生的心理问题，旨在加强学生心理健康教育。
同时，政府对心理咨询的关注和投入也在逐年提高。2007年青岛市成立了心理健康教育基地。该基地突破咨询室、电话间和教室的局限，把心理健康教育与学科教学、课外活动、社会实践紧密结合起来，构建了新的家庭、学校、社会交互作用的心理教育模型，为学生心理健康成长营造了良好的社会文化环境和氛围。另外，青岛市还在每个社区卫生服务中心设置了一名精神疾病防治医生，为社区重症精神疾病患者建立健康档案，并开展定期随访和康复指导，目前市内四区已有6000余名精神疾病患者被纳入社区管理。这些做法有待进一步加强和推广，尚未开展的地区也应借鉴学习。
青岛市教育局党委书记、局长徐剑波说道，未来的国际竞争，不仅仅局限在知识和创新的竞争，还将掀起一场激烈的心灵竞争。帮助未来的建设者和接班人塑造更坚强、更广博、更健康的心灵，让他们健康快乐地成长和成才，这是社会、家长和学校义不容辞的责任。
摘自《中国教育报》
(编辑 刘小苏), 百拇医药(孙军)
据青岛市精神卫生中心对2008年至2010年进行心理咨询的7319人调查显示：居首位的人群是学生，占29.18%，其次分别为公司职员、无业人员等，其中最突出的心理问题是情绪，占30.77%，其余依次为睡眠、焦虑、抑郁和学习等心理问题。
据青岛市精神卫生中心院长逄淑涛介绍说，统计数据显示精神疾病的发病年龄趋于年轻化，青少年发病率快速上升已成为不可忽视的问题。据了解，2008年青岛市曾对青少年进行心理问题调查，结果显示青少年发病率为15%至20%。与今年的调查结果——15.3%的发病率相比，短短两年时间里，中学生的“心病”发病率增长近5%。在心理咨询门诊中，病人年龄已突破传统认为的“12岁危险年龄”，最小的只有8岁。这一连串触目惊心的数字应引起社会的反思和关注。
心理问题不能等同于思想问题
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逄淑涛介绍，青岛市精神卫生中心心理治疗室日前接诊了一名初中一年级学生，在其入院之前，他的情绪极不稳定，发火时会和父母“动粗”，打起架来什么东西都往父母身上砸，直到看完心理医生，他的父母才知道孩子已经有“心病”一年多了。这是典型的亲子沟通不畅，也给每个家庭敲响了警钟。
据了解，目前青少年的心理问题多集中在厌学、早恋、网瘾、焦虑、多动症等。其中抑郁症占36.5%，焦虑症占26%。而困扰青少年的抑郁疾病主要表现是失眠、焦虑、学习不专心、脾气暴躁等。
, http://www.100md.com 今年10月10日是第19个世界精神卫生日，宣传活动主题是“沟通理解关爱，心理和谐健康”，宣传的目标人群为儿童、青少年及其家长和教师、职业人群、社区居民，目的就是提升民众对人际交流的关注度。
在传统观念里，对中小学生出现的一些诸如厌学、学习不专心、脾气暴躁、多动症等问题，家长和教师主要从思想上、品德上找原因，而忽视从心理疾病上分析。专家认为，随着社会发展，学校、家长在教育青少年成才的同时，还要帮助其成人，让青少年有一个健康的身心。继续把中小学生的心理问题当成思想或品德问题去解决，显然是不妥当的，难以对症下药获得实效。
蹲下身子和孩子平等交流
调查发现，60%的年轻人发生心理问题都与父母有一定的关系。因为现在95%以上家庭都是独生子女，家长对孩子的期望值很高，孩子受到的溺爱、保护和压力也与日俱增，家长往往忽视了对孩子进行生活自理能力培养和情操教育，从而导致孩子心理脆弱、抗压能力差，一旦遇到挫折和打击，极易产生心理问题。
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很多孩子明明出现了心理问题，宁可采用跟同学说、写日记、自残等形式发泄，也不会跟家长、教师交流，这中间不仅仅是代沟的问题，更需要作为成年人的家长或教师蹲下身子，与孩子站在平等的位置上和孩子交流，让他们感到我们是可以交心的朋友，而不是动不动就会板起脸训斥的长辈。
父母是孩子的启蒙老师，父母的一颦一笑、一言一行，都会在孩子的心里刻下深深的印痕。在一个人的成长道路上，尽管会受到来自方方面面的影响，但父母的影响力，无疑是最强的，也最持久。
为人父母，我们需要一颗善良的心，如果我们希望孩子也拥有：我们需要宽容地对待他人，如果我们希望孩子也能与人友好相处；我们需要勤勉工作，如果我们希望孩子将来也能这样……因为我们今天所做的一切，必将在今后的某个时间显现。
所以，为人父母者，要多照照孩子这面“镜子”，切切实实承担起教育好孩子的使命。孩子有了“心病”，父母首先要反思自己的不足，不能把责任都推给学校推给老师，这样做，不仅是对自己对家庭的一种责任和承担，更是对社会对国家做出最好的贡献和回报!
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健全心理咨询制度 成立健康教育基地
在每个人15年左右的学习生涯中，遭遇到的困惑实在是太多了，学习压力、择校困扰，考试焦虑……而进入青春期以后，开始跨越童真与成熟，没有人教他们该如何面对“渐渐长大的自己”，他们摸索着前进，跌倒、爬起、委屈、担心、来自异性同学异样的眼神和自己那砰然心动时的茫然无措…… 他们以为自己是大人了，可却没法跟爸爸妈妈老师等交流，忽然之间父母们听不懂他们说的话了，然而，纯真的他们还是那么的脆弱，很多时候他们需要呵护和关爱……所有成长中的孩子就在这样的跌跌撞撞中伤着、痛着、前行着!
复杂微妙的师生、同学、异性和家庭等关系，使得青少年“心有千千结”，内心充满了困惑或矛盾。在这种情况下，心理健康教育就成为解决问题的良药。
然而，即使这样，现实还是不容乐观。除了那些时有耳闻和见诸媒体的有关学生因心理原因犯罪或轻生的极端事例，还有更多权威机构针对青少年展开的心理调查的数据，都在提醒我们：虽然社会在进步，物质生活在日趋富裕，但学生的心理健康水平，却似乎有滑坡之虞。
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目前，青岛市大中小学校都在不断建立健全心理咨询制度、培训专业的心理咨询教师，以集体或个别辅导的方式及时发现学生的心理问题，旨在加强学生心理健康教育。
同时，政府对心理咨询的关注和投入也在逐年提高。2007年青岛市成立了心理健康教育基地。该基地突破咨询室、电话间和教室的局限，把心理健康教育与学科教学、课外活动、社会实践紧密结合起来，构建了新的家庭、学校、社会交互作用的心理教育模型，为学生心理健康成长营造了良好的社会文化环境和氛围。另外，青岛市还在每个社区卫生服务中心设置了一名精神疾病防治医生，为社区重症精神疾病患者建立健康档案，并开展定期随访和康复指导，目前市内四区已有6000余名精神疾病患者被纳入社区管理。这些做法有待进一步加强和推广，尚未开展的地区也应借鉴学习。
青岛市教育局党委书记、局长徐剑波说道，未来的国际竞争，不仅仅局限在知识和创新的竞争，还将掀起一场激烈的心灵竞争。帮助未来的建设者和接班人塑造更坚强、更广博、更健康的心灵，让他们健康快乐地成长和成才，这是社会、家长和学校义不容辞的责任。
摘自《中国教育报》
(编辑 刘小苏), 百拇医药(孙军)