Q我现在是一名高一学生，从小到大父母一直都给我相对宽松、自由的学习环境，每每看到别的同学被父母管教学习时的苦不堪言，我对此很感谢父母的开明。而我也从没有辜负他们对我的信任，学习成绩一直保持班级前十名。可是最近一次考试中，由于我的粗心，考卷没写名字，成绩变成了零。虽然老师和父母都安慰我，可是我心里还是十分难受，一直沉浸在这件事情中无法自拔。我该怎样面对这次的失误？

    A从这个案例来看，这位同学面对的其实是在考试中一次失误而造成的，我们可以说，这次是学生在学习期间遇到的一个小挫折。

    对于高中生而言，在学习和生活中会面临或遇到许多意想不到的挫折，正确对待挫折是其心理健康的体现，也是保证其学习和生活正常运行的关键，那么，应该怎样正确对待遇到的挫折呢？

    首先作为高中生要正确认识和了解挫折。

    所谓挫折，是指人在从事有目的的活动中，由于主客观原因而造成的阻碍、压抑、削弱、停顿、失利、失误或失败；也指人的动机不能获得满足时的一种心理状态。

    学会正确认识和了解挫折的特性。

    第一，挫折具有普遍性。随着科学技术突飞猛进的发展和社会政治、经济改革的不断深人，每个人对所面临的环境、人际关系、工作任务的变化、新的社会行为准则等都存在着如何适应的问题，若以惯常的方式做出反应，定会受到困扰和挫折。

    第二，挫折具有多样性。在我们的一生中，常常会有自然环境的阻力，也有社会环境因素的约束和限制 ......