社交恐惧症是后天形成的，是青少年人格发展不健全进而导致习惯性的社交恐怖引起的，影响正常的生活和学习。但它并不可怕，一方面需要通过人际交往掌握社交技巧，以扩大社交面；另一方面要培养促进健全的人格发展，才可能更好地进行人际交往。所以，增强自信、参加集体活动是战胜社交恐惧的关键。

    社交障碍引苦恼

    最近收到一名高二学生来信，她在信中说：“长期以来，我一直经受着心理障碍的困扰和折磨，给生活和学习造成了很大的影响，希望心理医生能帮助我。”

    按照约定时间，心理医生接待了她。她神色慌张而羞怯，跨入咨询室后赶紧把门关上。心理医生热情地为她让坐，表明乐意为她排忧解难。

    她认为自己是个怪人，有害羞的怪毛病。从不多与人讲话，与人讲话时不敢直视，眼睛躲闪，像做了亏心事。一说话脸就发烧，心怦怦跳。她不愿与班上同学接触，觉得别人讨厌自己，在别人眼中是个“怪人”。上课时，只有老师背对学生板书时才不紧张，常常因为紧张，对老师所讲的内容不知所云。更糟糕的是，现在在亲友、邻居面前说话也“不自然”了。由于这些原因，她极少去社交场所，很少与人接触。

    通过来信叙述和她与心理医生的面谈经过，心理医生分析这是一种常见的心理障碍——社交恐惧症。这种现象大多是由心理原因导致的，只要通过心理分析和心理治疗，可以逐渐消除。

    悉心引导与治疗

    首先，让她回顾所经历过的不愉快事件，分析自己性格形成的过程，找出造成她现在这种情况的真正原因。在心理医生的耐心开导下 ......