有这样一道考验你判断力的题目：请从下面一组词汇中，选出你认为不好的、有破坏性的关于情绪的词——

    快乐、愤怒、恐惧、喜悦、疼痛、悲哀、感激、羡慕、同情、失望、友好、害羞、惊奇、沮丧、自豪、满足、爱、恨、欣慰、 懊悔……

    太简单了!这谁不知道？当然是愤怒、恐惧、疼痛、悲哀，等等了。

    真是这样吗？如果你这样认为，那请问：假如我们没有了恐惧会怎么样？

    哦，那就太好了，那就不会害怕考试，不怕黑暗、蛇……

    然而，你想过吗？人在旷野中遭遇野兽不知害怕逃跑，置身于滚滚车流无所畏惧而横冲直撞……那样是不是更恐怖？虽然恐惧引起的是一种不愉快的体验，但同时对我们自身也是一种保护。所以，仅仅从褒贬的意义上看，很难说哪种情绪是好的，哪种情绪是坏的。

    我们的情绪是否具有破坏性，往往只和情绪是否适度有关。比如，我们都追求快乐，但快乐过度还“乐极生悲”呢!反过来，所谓的消极兴趣背后，往往潜伏着积极的力量。

    自卑，一种成长的力量

    有这样两个人：一个是男孩，因为怕同学嘲笑自己来自农村，不敢与他们说话，以至一个学期结束的时候，同班的很多女同学都不认识他；另外一个是女孩，因为怕别人嫌她肥胖的样子太难看 ......