世界预防自杀日:如何挽救年轻的生命?
根据世界卫生组织报告,全球青少年死亡原因中,自杀占据第三位。9月10日是“世界预防自杀日”,在这个特殊日子来临之际,我们该如何挽救年轻的生命呢?对于这个全球性问题,欧美发达国家有一整套体系来预防和干预,从全国性的防御机构到社会机构,再到学校的生命教育、挫折教育,还有社区志愿者的行动。那么在此我们想知道,为何有那么多处在青春年华里的青少年们,会放弃美好的生命走上自杀这一条绝路的呢?对此,国外又是如何来处理的呢?成因分析:
从青少年个体来说,自杀是青少年心理危机的一种突出表现,也是不良人格特质的结果。青少年时期正处于个体身心发展的疾风暴雨、变化剧烈时期,心理发展尚未成熟,面临考试、升学、就业、交友、恋爱等诸多人生选择,各种身心矛盾和众多的心理欲求,使其经常体验到失望、痛苦、悲伤、悔恨、激愤等负面情绪和严重的挫折感、不满足感,而其心理又不成熟、情绪波动大、缺乏应对挫折的能力和技巧,因而是最易出现心理冲突和心理问题的“危机期”。
还有一部分青少年性格内向、孤僻,自我封闭不与人交往,或冲动、过激、偏执,神经质的人格特质;有的本身即是神经类型为弱型或强而不平衡型或过敏体质者,其耐受力较差,一个普通刺激就使其难以承受;有的内心有强烈的孤独感、痛苦感,这种体验长期积累达到一定极限时,一个偶然因素即可导致自杀的念头产生。
从学校生活的压力来说,学校是青少年最为重要的一个生活环境,由于现行教育存在的种种弊端,这一最为重要的生活环境又是其最感到压力的外界环境。而“压力”与“焦虑”是一对孪生兄弟,学校学习生活的巨大压力使他们经常感到情绪焦虑、紧张恐惧、身心疲惫 ......
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