合理饮食 防治近视
青少年近视,除先天遗传因素外,主要是受外界环境的影响,如不注意用眼卫生(如照明不良、姿势不正、看书距离过近、时间太久等),营养不良,睡眠不足以及缺乏体育锻炼等等。
近年“合理饮食”对防治青少年近视这一课题,越来越受到医学界的重视,并取得了某些可喜的进展。为防治近视,必须提倡合理饮食。青少年日常饮食中需注意以下几个方面。
1.少食甜食
甜食消化后,一在血液中产生大量的酸性代谢物质,后者结合血液中的钙镁离子而产生沉淀,造成血钙下降。缺钙镁会影响眼巩膜功能 ......
您现在查看是摘要页,全文长 2162 字符。
近年“合理饮食”对防治青少年近视这一课题,越来越受到医学界的重视,并取得了某些可喜的进展。为防治近视,必须提倡合理饮食。青少年日常饮食中需注意以下几个方面。
1.少食甜食
甜食消化后,一在血液中产生大量的酸性代谢物质,后者结合血液中的钙镁离子而产生沉淀,造成血钙下降。缺钙镁会影响眼巩膜功能 ......
您现在查看是摘要页,全文长 2162 字符。